健康 ダイエット中、空腹時のお茶やコーヒーは危険です。
ダイエット中にお腹がすく時、お茶やコーヒーを飲んでごまかしてませんか？ダイエット中でなくても朝食を抜いてお腹がすいたからお茶やコーヒーをたくさん飲んで気を紛らわしてませんか？もしそのような事をしているならば、すぐにやめた方がよいかもしれませ...
AKI2001
健康 健康 睡眠はアンチエイジングの基本！！寝ている間に肌は若返る！！
睡眠は生きていくうえでとても大切なことです。寝ないと死んでしまうわけではありませんが、体のあちこちに色々な悪影響が出てきます。睡眠は体だけでなく心のバランスにも影響しているのです。睡眠不足だと肌荒れになる、口内炎が出来る、胃腸の調子が悪くな...
お金 副業で税金はいくら払うの？副業解禁の流れに乗って
最近、副業OKの会社が増えてきています。働き方改革や労働時間管理が強まる中で、残業代に頼らない生き方をする必要が出てきました。企業も昔のように年功序列で賃金が上がることが少なくなってきています。本業だけでまかなえないお金は副業で稼いでくださ...
健康 一日一食ダイエットのやり方!食べない事でアンチエイジング！！
今の日本人は食べ過ぎと言われています。太り過ぎで病気になる人が増えているので、厚生労働省も太り過ぎの人たちを減らすために特定健診、特定保健指導という太り過ぎの人たちの生活習慣をただすための指導を始めました。一方、最近では一日一食の食生活を始...
健康 冷え性の原因は厚着だった？！その意外な改善方法とは
女性の半数が何らかの冷え性を訴えているという研究結果があります。確かに一般的には女性の方が冷え性が多いようなイメージがあります。特に夏場などは同じ職場で男性はエアコンの温度を下げるように訴え、女性は夏でも厚手の靴下を履くなどして冷え性に耐え...
健康 体の洗い方で女性の肌は生まれ変わる！！３人に２人は間違った洗い方をしていた！！
肌を清潔に保とうとして一生懸命洗っているのに、その洗い方は間違ってますよと言われたらどう思いますか？ライオンの調査では２０～３０歳の仕事を持つ女性５００人に体の洗い方についてのアンケートを行いました。その結果、96％の女性が毎日体を洗うと回...
健康 女性がアルコールとうまく付き合うには？美容に影響しない飲み方とは
女性も男性と同じぐらいお酒を飲む機会が増えてきました。お酒を飲むことが好きな女性も多いことでしょう。アルコールにはストレス発散の効果が認められています。アルコールとうまく付き合う事は健康にもつながるという考え方もあります。しかしお酒を飲むと...
健康 シャンプーが薄毛の原因？！毛根の脂は髪の毛の味方だった！！
シャンプーのCM等で髪の毛の根本の拡大図が出てきて、髪の毛の根元に脂がこびりついていて、シャンプーを使って洗い流すと毛根がきれいになっているイメージ図を見たことがありませんか？ひょっとしたら、あのシャンプー使用後のイメージ図は髪の毛にとって...
健康 体臭の改善がモテる女性への近道！！
体臭は自分では気が付きにくいので、知らず知らずのうちに異性を遠ざけてしまっているかもしれません。自分でも服を脱いだ時に一瞬漂うニオイや、髪からのニオイが変だなと思う事はありませんか？以前はこんなニオイはしなかったのに、と気が付かれた方は気を...
生活 犬を長生きさせる３つの後悔しない飼い方！！
家族同然にしている犬が死んでしまった時の悲しみは非常に大きいものです。ペットロス症候群という呼び名があるぐらいその悲しみは残された飼い主たちの心や体をむしばんでしまうことがあります。あんな風に育てておけば、こんな風に飼っておけば、と後から後...