健康 お酒の適量ってどのぐらいなの？ あなたは自分に合ったお酒の量を知ってますか？
お酒を飲むのは好きだけど、ついつい飲み過ぎて朝がつらい。そんな事を経験したことはありますでしょうか。お酒は人をくつろがせて、血行を良くし、ストレスにも役立ちます。適量ならば健康のためになるお酒、でも飲む量が多いと健康を害してしまいます。お酒...
AKI2001
健康 健康 肥満の影響は思ったよりも深刻！！最新の研究で驚く結果が！！
肥満は体に良くないと言われ続けています。中には痩せているより少々小太りの方が寿命が長いという研究結果もあります。しかし高血圧、動脈硬化、糖尿病、、等々様々な症状で肥満が原因とみられると統計学的に分かっています。今回は、北海道大学遺伝子病制御...
世界 最近国名が変わったスワジランドってどんな国？
日本ではあまり聞きなれないアフリカのスワジランドという国が国名を変更しました。「エスワニティ王国」という新国名を名乗り始めました。スワジランド王国はアフリカ大陸の南の端の南アフリカ共和国の東に位置します。三方を南アフリカに包まれるように、そ...
健康 フィチン酸入り食品を上手に食べてアンチエイジング！！
最近、フィチン酸という聞きなれないものが取り上げられることが多くなってきました。玄米を脱穀したときに出る米ぬかにたくさん含まれているそうです。米ぬかには美白効果があることが昔から経験で知られています。糠漬けをいつも仕込んでいる人の手は白くて...
健康 はしかの免疫期間はどれぐらい？ 一生効き目があるはずが
最近、はしか（麻疹）の話題がにぎやかになってきました。私も小さいころに２回受けたはずですが、麻疹の場合、免疫が弱まることがあるそうです。麻疹はかかると高熱が出て重症化することもあるので軽い病気ではないです。大人になった現在でも、麻疹にかかる...
DIY 接着剤がくっつかない！！ ひと手間で二度とはがれなくなります！！
最近の接着剤って便利ですよね。小学校の工作の時間で使った木工用ボンドとか結構何でもくっつくゴムボンドとか、いろいろな場面で使う機会がある接着剤。でもせっかくくっつけたのにポロリと取れてしまう事も結構あります。説明書通り使っているのに何で？そ...
イベント 黄砂の時期はいつでしょう？ 厄介な来訪者に備える
私は無知だったもので、自分の車にいつもほこりが付いていて不思議に思うのと同時に腹を立てていました。「またどこかそばの工事現場の土ほこりが飛んできた」と、いつも思ってました。周りに工事現場などないのに、どこの工事現場だろうといつも不思議に思っ...
世界 シリアの現状はどうなっているの？ 簡単にわかる世界の時事
日本から遠く離れた中東のシリアが世界の注目を集めています。アメリカとソビエト連邦との冷戦が終わった現在でもシリアではアメリカとソビエト連邦を受け継いだロシアとの間で駆け引きが続いています。日本の人たちには中東の情勢は何が何だか分からないこと...
健康 カフェインの優れた効果に注目！！ 薬だと思って付き合えば副作用も怖くない！！
残業続きで眠い朝や、昼食後の眠気にコーヒーの一杯が結構効きます。濃いコーヒーを飲むとカフェインに脳がガンガンたたき起こされている実感がわきます。でもカフェインっていいことばかりじゃなくて、副作用が結構怖いって聞くことが無いでしょうか。コーヒ...
健康 はしかの予防接種は大人も必要？！ 予防接種の効果は10年で無くなる？！
はしか（麻疹）はワクチン接種が世界的に広がり、世界の児童の85％が既にワクチン接種を受けています。日本でも1歳から7歳までの子を対象に1978年からワクチン接種が定期的に始まりました。主に幼児がかかる感染症でしたが、ここ十年ほどで10代後半...