ダイエットは食べたい物を我慢しなければならない方法が多いです。 普段より控えめな食事でダイエットしていても、締めには甘いデザートがどうしても食べたい! そんな時はゼリーをいっぱい食べる事をお勧めします。 ゼリーはジュース・・・