健康 ピラジンとは何でしょう?ピーマンの種とワタが思いのほか健康食品! ピーマンを食べる時、ヘタを取って中の種とワタを取って食べませんか? 色んなピーマン料理のレシピを見ても、ピーマンの種と白いワタは下ごしらえの時に取り出して捨ててます。 ピーマンの種やワタを一緒に食べる調理法を探したのですが、出てこないのであ... 2018.04.14 健康