生活 ６月の湿気対策はカビ退治から
６月になり梅雨入りするとカビの季節になります。 気温が上がり、湿度も上昇するとカビが繁殖する良い条件になるために湿気の多いところからカビが目立つようになります。 カビはエアコンや冷風機、換気扇にも生えますので、カビの胞子をまき散らすことにな...
2018-03
生活 健康 肥満予防には腸内細菌を味方につけろ！！
腸内には様々な細菌が住んでいます。 腸内に住む細菌の集落を「腸内フローラ」と呼びます。 腸内に住む善玉菌、悪玉菌の存在はダイエットやアンチエイジングの世界でも常識となっています。 最近の研究では肥満を予防してダイエットを効果的に進めるには腸...
健康 夏風邪ウイルス種類別対処法
暑くなってくると子供さんを中心に流行りだすのが夏風邪です。 冬のインフルエンザと違い大規模流行を起こすことはまれですが、抵抗力の弱い子供さんがかかりやすいので、注意したいところです。 夏風邪と一口に言っても様々なウイルスによって引き起こされ...
健康 六月からの紫外線対策！！美肌を保つには
六月は梅雨空だからまだ紫外線対策には早いでしょう。 あなたはそんな事を考えていませんか？ 実は六月は一年の中でもかなり紫外線の強い月です。 まだ本格的な夏を迎える前ですので、夏にはしっかり紫外線対策される人も六月は油断されているかもしれませ...