健康 お酒の適量ってどのぐらいなの? あなたは自分に合ったお酒の量を知ってますか? お酒を飲むのは好きだけど、ついつい飲み過ぎて朝がつらい。 そんな事を経験したことはありますでしょうか。 お酒は人をくつろがせて、血行を良くし、ストレスにも役立ちます。 適量ならば健康のためになるお酒、でも飲む量が多いと健康を害してしまいます... 2018.05.04 健康