冷え性

冷え性を簡単に改善する白湯健康法とは？！一杯のお湯が体を変える！！

夏でも手足の先が温まらず、冷房が効いているところに行くと寒さを感じる人たちがいらっしゃいます。特に女性に多く、冷え性に悩まされている女性は全体で半数以上いるという報告もあります。腰や手足に絶えず冷たさを感じて体調を崩される方も多く、普段の生...

冷え性の原因は厚着だった？！その意外な改善方法とは

女性の半数が何らかの冷え性を訴えているという研究結果があります。確かに一般的には女性の方が冷え性が多いようなイメージがあります。特に夏場などは同じ職場で男性はエアコンの温度を下げるように訴え、女性は夏でも厚手の靴下を履くなどして冷え性に耐え...