食べ合わせ

食べ合わせによってそれぞれの食品が持つ老化防止効果が高める事があります。普段の食べているものもちょっと意識して組み合わせを変えたり、もう１品増やすだけで高いアンチエイジング効果が得られるなら試してみる価値があると思います。今回はサケ弁当とチ...

鰻と梅干やてんぷらとスイカといった食べ合わせは体に良くないと昔から言われてきました。経験則から来ているのでしょうが、実際のところ、本当に体に悪いのでしょうか？実は鰻と梅干は、梅干しの酸味が消化を助ける為、良い食べ合わせと言えます。良い食べ合...